自律神経

大豆イソフラボンの効果

男性にも女性にも人気が高い、イソフラボン、愛される理由はその効能の高さにあります。
女性の場合は、イソフラボンは植物エストロゲンとも呼ばれ、女性ホルモンのような働きをしてくれます。
それによって女性の様々な面で働きかけてくれます。

美容に関しては美白、潤いを保つ、豊胸効果などです。
これらは女性ホルモンの働きを助ける面で効果を発揮します。
健康に関しても女性は閉経後に女性ホルモンが分泌されなくなります。

そうすると、身体的にも精神的にもバランスを崩します。
しかし、イソフラボンを摂取することで更年期障害の緩和にも役に立つのです。
こう考えると、女性に主に働きかけてくれるイメージがありますが、実は男性にも非常に良い働きをしてくれます。

男性の不健康になる原因が食生活の乱れです。
どれだけ妻が頑張っても、外での食事、お酒、タバコがやめられません。
これが生活習慣病を呼び起こします。

血液をドロドロにしてしまうのです。
イソフラボンには血液中の悪玉コレステロールを退治する働きがあります。
これにより、血液がサラサラに保たれます。
血液がキレイに保たれることで動脈硬化などの血管を詰まらせる病気にも対処することができます。
これぞ大豆イソフラボンが愛される理由です。

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