イソフラボンと病気の関係
イソフラボンで病気を治すことはできませんが、予防することができます。
とりわけなんの病気に効果的かというと、女性の更年期障害です。
女性は閉経後、女性ホルモンが分泌されなくなり、それにより、自律神経の乱れなどを引き起こします。
それにより、暑いときに寒く感じたり、寒い時に汗をかいたり、消化の調子が悪くなったり、夜眠らないといけない時に眠らなくなったりと大きな問題を起こします。
それが精神的に苦痛になるわけです。
そうすると、感情的にも乱れます。
それを予防するうえで効果を発揮するのがイソフラボンです。
更年期障害の症状を緩和させてくれます。
他にも、イソフラボンには血管をきれいにしてくれる作用があります。
これが、生活習慣病の予防に効果的です。
生活習慣病は、食生活の乱れや、運動不足で起こりうるものですが、それが血液をドロドロにしてしまいます。
イソフラボンは血液をキレイにサラサラにしてくれます。
これが予防につながります。
また抗酸化作用があるので、体の不必要な活性酸素を除去してくれます。
これががん予防にもなります。
更には、骨がカスカスになってしまう骨粗鬆症にも効果を発揮します。
このように、イソフラボンと病気予防には大きな関係があります。